听到自己家孩子近视后，

各位父母，你们会有怎样的反应呢？

熊孩子：

懵逼式家长我和他妈都不近视，孩子怎么会近视？

近视与遗传有关系，但是更多的是由于后期的不良习惯造成的。毕竟再好的视力也抵挡不住各种“花式毁眼行为”，所以家长们在孩子的成长过程中要时刻保持警惕，养成良好的用眼习惯，三岁为孩子建立视力发育档案，定期进行视力检查。

佛系家长不就是近视吗？戴眼镜就好了

时至今日，还有很多家长对近视存在误解，他们认为近视度数高低无所谓，无非是戴多少度的眼镜，任由近视发展，殊不知近视是一种病，超过六百度就是高度近视，高度近视后并发症也会接踵而至。视网膜脱离和视网膜裂孔是其中比较严重的并发症，在严重情况下可致盲。

埋怨式家长让你玩手机、让你看电视、让你......

很多家长在知道孩子近视后，第一反应就是埋怨孩子，埋怨孩子用眼习惯不好，埋怨孩子看不清也不说。其实孩子年龄尚小，自制力相对较差，在很多方面需要父母的引导和监督。而且近视发生之前也是有迹可循，作为父母更应该反思自己，是否对孩子足够上心，是否及时发现孩子近视的苗头：

看东西眯眼睛、经常揉眼睛、频繁眨眼、歪头看电视、斜眼看电视、抱怨看不清

如果发现这些苗头，请尽快到医院进行视力检查。

无论您是哪种类型的家长，潍坊眼科医院视光专家刘小翠提醒：

暑假是近视发生、发展的高峰期，一个假期的时间足可以让原本视力正常的孩子变成近视，原本近视的孩子度数至少增长100度。家长们一定要高度重视，同时也给予几点建议：

1、增加户外活动和锻炼

每天两小时的户外运动，注意一定要有充足的阳光，但是避免中午强烈的光照刺激。

2、控制电子产品的使用时间

家长应有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，并严格控制使用时间，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

3、保障睡眠和营养

保障孩子的睡眠时间，确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。确保孩子营养均衡、膳食合理，避免甜食和油炸食品。

最重要的是，一旦发生近视，切记病急乱投医。目前，世界上公认的最有效的近视防控的方法：

角膜塑形镜

每天两小时以上的户外活动时间

低浓度的阿托品